WEDNESDAY, JULY 1

For time:

500m row
21 swings
21 push presses
15 swings
15 push presses
9 swings
9 push presses
600m run

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9 Gedanken zu „WEDNESDAY, JULY 1

  1. rg Artikelautor

    Dino 9:00, 20kg KB, 27.5kg
    Josh 11:16, 20kg KB, 27.5kg
    Claudia 13:34, 20kg KB, 27.5kg

    Steffi 13:31, 16kg KB, 17.5kg

    15/9/6 push presses:

    Dunja 10:40, 16kg KB, 17.5kg
    Rebi 14:52, 16kg KB, 17.5kg

    Antworten
  2. rg Artikelautor

    Dino 9:00, 20kg KB, 27.5kg
    Josh 11:16, 20kg KB, 27.5kg
    Claudia 13:34, 20kg KB, 27.5kg

    Steffi 13:31, 16kg KB, 17.5kg

    15/9/6 push presses:

    Dunja 10:40, 16kg KB, 17.5kg
    Rebi 14:52, 16kg KB, 17.5kg

    Antworten
  3. rg Artikelautor

    Dino 9:00, 20kg KB, 27.5kg
    Josh 11:16, 20kg KB, 27.5kg
    Claudia 13:34, 20kg KB, 27.5kg

    Steffi 13:31, 16kg KB, 17.5kg

    15/9/6 push presses:

    Dunja 10:40, 16kg KB, 17.5kg
    Rebi 14:52, 16kg KB, 17.5kg

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