MONTAG, SEPTEMBER 21

Vier Runden auf Zeit:
 
10 Kreuzheben
20 LiegestĂŒtze
30 Rumpfbeugen
 
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 
DSC00360Four rounds for time:
 
10 deadlifts
20 push-ups
30 sit-ups
 
Post time and load to comments.
 
DSC00360

21 Gedanken zu „MONTAG, SEPTEMBER 21

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