FREITAG, 16. OKTOBER

Auf Zeit:
 
21/18/15/12/9/6/3 Wiederholungen von:
 
Push Press
Kreuzheben
Sumo-Deadlift High-Pull
 
Schreib deine Zeit und das Gewicht in die Kommentare.
 
mirkosquatFor time:
 
21/18/15/12/9/6/3 reps of:
 
push press
deadlift
sumo-deadlift high-pull
 
Post time and load to comments.
 
mirkosquat

9 Gedanken zu „FREITAG, 16. OKTOBER

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