FREITAG, 2. OKTOBER

Auf Zeit:
 
1-5-1:
Kreuzheben mit 150% Körpergewicht
Klimmzüge mit Zusatzgewicht
 
1200m rennen
 
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 
For time:
 
1-5-1:
deadlifts 150% BW
weighted chin-ups
 
1200m run
 
Post time and load to comments.
 

15 Gedanken zu „FREITAG, 2. OKTOBER

  1. Mirko

    DL 135kg, started chinups with 7.5kg but had to drop it after a few reps

    17:39

    ps: I’m happy that at least one of the pics of me looks badass instead of ridiculous 😀

    Antworten
  2. Mirko

    DL 135kg, started chinups with 7.5kg but had to drop it after a few reps

    17:39

    ps: I’m happy that at least one of the pics of me looks badass instead of ridiculous 😀

    Antworten
  3. Mirko

    DL 135kg, started chinups with 7.5kg but had to drop it after a few reps

    17:39

    ps: I’m happy that at least one of the pics of me looks badass instead of ridiculous 😀

    Antworten

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