Fünf Runden auf Zeit:
600m Rennen
30 Thrusters
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
Five rounds for time:
600m run
30 thrusters
Post time and load to comments.
Fünf Runden auf Zeit:
600m Rennen
30 Thrusters
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
Five rounds for time:
600m run
30 thrusters
Post time and load to comments.
27:26, 20kg thrusters (5 rounds)
27:26, 20kg thrusters (5 rounds)
27:26, 20kg thrusters (5 rounds)
3 Runden, 20kg bar:
Dino 12:30
Tom 13:52
Josh 14:02
Mirko 15:10
Freddy 16:54
3 Runden, 17.5kg bar:
Giusi 17:00
3 Runden, 2x3kg dumbbells:
Lee Ann 16:53
3 Runden, 20kg bar:
Dino 12:30
Tom 13:52
Josh 14:02
Mirko 15:10
Freddy 16:54
3 Runden, 17.5kg bar:
Giusi 17:00
3 Runden, 2x3kg dumbbells:
Lee Ann 16:53
3 Runden, 20kg bar:
Dino 12:30
Tom 13:52
Josh 14:02
Mirko 15:10
Freddy 16:54
3 Runden, 17.5kg bar:
Giusi 17:00
3 Runden, 2x3kg dumbbells:
Lee Ann 16:53