MITTWOCH, 28. OKTOBER 6 Antworten Fünf Runden auf Zeit: 600m Rennen 30 Thrusters Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare. Five rounds for time: 600m run 30 thrusters Post time and load to comments.
Claudia Beitragsautor31. Oktober 2009 um 14:04 3 Runden, 20kg bar: Dino 12:30 Tom 13:52 Josh 14:02 Mirko 15:10 Freddy 16:54 3 Runden, 17.5kg bar: Giusi 17:00 3 Runden, 2x3kg dumbbells: Lee Ann 16:53 Antworten ↓
Claudia Beitragsautor31. Oktober 2009 um 14:04 3 Runden, 20kg bar: Dino 12:30 Tom 13:52 Josh 14:02 Mirko 15:10 Freddy 16:54 3 Runden, 17.5kg bar: Giusi 17:00 3 Runden, 2x3kg dumbbells: Lee Ann 16:53 Antworten ↓
Claudia Beitragsautor31. Oktober 2009 um 14:04 3 Runden, 20kg bar: Dino 12:30 Tom 13:52 Josh 14:02 Mirko 15:10 Freddy 16:54 3 Runden, 17.5kg bar: Giusi 17:00 3 Runden, 2x3kg dumbbells: Lee Ann 16:53 Antworten ↓
27:26, 20kg thrusters (5 rounds)
27:26, 20kg thrusters (5 rounds)
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3 Runden, 20kg bar:
Dino 12:30
Tom 13:52
Josh 14:02
Mirko 15:10
Freddy 16:54
3 Runden, 17.5kg bar:
Giusi 17:00
3 Runden, 2x3kg dumbbells:
Lee Ann 16:53
3 Runden, 20kg bar:
Dino 12:30
Tom 13:52
Josh 14:02
Mirko 15:10
Freddy 16:54
3 Runden, 17.5kg bar:
Giusi 17:00
3 Runden, 2x3kg dumbbells:
Lee Ann 16:53
3 Runden, 20kg bar:
Dino 12:30
Tom 13:52
Josh 14:02
Mirko 15:10
Freddy 16:54
3 Runden, 17.5kg bar:
Giusi 17:00
3 Runden, 2x3kg dumbbells:
Lee Ann 16:53