FREITAG, 27. NOVEMBER

Auf Zeit:
 
Press 7-5-3
Push Press 7-5-3
Push Jerk 7-5-3
Klimmzüge 21-15-9
 
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 
DSC00507For time:
 
Press 7-5-3
Push Press 7-5-3
Push Jerk 7-5-3
Pullups 21-15-9
 
Post time and load to comments.
 
DSC00507

3 Gedanken zu „FREITAG, 27. NOVEMBER

  1. Lee Ann

    10kg & green bands
    5:05
    It was great to be back after 2 weeks.
    I ran the Stadtlauf on Saturday and was just over a minute faster than last year!! 33:13 for 5.5 kms.

    Antworten
  2. Lee Ann

    10kg & green bands
    5:05
    It was great to be back after 2 weeks.
    I ran the Stadtlauf on Saturday and was just over a minute faster than last year!! 33:13 for 5.5 kms.

    Antworten
  3. Lee Ann

    10kg & green bands
    5:05
    It was great to be back after 2 weeks.
    I ran the Stadtlauf on Saturday and was just over a minute faster than last year!! 33:13 for 5.5 kms.

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