Archiv für den Monat: November 2009

MONTAG, 2. NOVEMBER

Auf Zeit
 
6x 200m Sprint (Start alle 70s)
5x 10 Liegestützen, 10 Sumo deadlift high-pulls
 
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 
dlFor time:
 
6x 200m sprint (start every 70s)
5x 10 Push-ups, 10 Sumo deadlift high-pulls
 
Post time and load to comments.
 
dl