DIENSTAG, 22. DEZEMBER

Auf Zeit:
 
600m Rennen
 
Vier Runden von:
10 Military Press
20 Kniebeugen
 
600m Rennen
 
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 
Dino_Head standFor time:
 
600m run
 
Four rounds of:
10 military presses
20 squats
 
600m run
 
Post time and load to comments.
 
Dino_Head stand

3 Gedanken zu „DIENSTAG, 22. DEZEMBER

  1. Claudia Artikelautor

    30kg bar

    10:04 Tobias

    20kg bar

    08:24 Fabian D.
    08:98 Claudia
    10:02 Christoph

    17.5kg bar

    08:44 Sella
    09:19 Fabian K.
    09:26 Corey
    09:26 Sandro
    09:55 Joel
    13:44 Urs
    13:45 Dunja (scaled)

    10kg bar

    09:29 Shivin

    Antworten
  2. Claudia Artikelautor

    30kg bar

    10:04 Tobias

    20kg bar

    08:24 Fabian D.
    08:98 Claudia
    10:02 Christoph

    17.5kg bar

    08:44 Sella
    09:19 Fabian K.
    09:26 Corey
    09:26 Sandro
    09:55 Joel
    13:44 Urs
    13:45 Dunja (scaled)

    10kg bar

    09:29 Shivin

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  3. Claudia Artikelautor

    30kg bar

    10:04 Tobias

    20kg bar

    08:24 Fabian D.
    08:98 Claudia
    10:02 Christoph

    17.5kg bar

    08:44 Sella
    09:19 Fabian K.
    09:26 Corey
    09:26 Sandro
    09:55 Joel
    13:44 Urs
    13:45 Dunja (scaled)

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