DIENSTAG, 5. JANUAR

Auf Zeit:
 
5 Runden von:
 
5 Burpees
10 Military Press mit Hantelscheibe
15 Kniebeugen
 
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 

Dino doing pullups

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For time:
 
5 rounds of:
 
5 Burpees
10 Military Press with Plate
15 Squats
 
Post time and load to comments.
 

Dino doing pullups

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