MITTWOCH, 27. JANUAR

Auf Zeit:
 
Drei Runden von:
 
20 Kniebeugen
20 Klimmzüüge
4 Stockwerke hoch und runter mit Kettlebell
 
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 
Box jumpFor time:
 
Three rounds of:
 
20 squats
20 pull ups
4 floors up and down with kettlebell
 
Post time and load to comments.
 
Box jump

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.