DIENSTAG, 9. FEBRUAR

So viele Runden wie möglich in zehn Minuten:
 
4 Stockwerke hoch und runter rennen
10 Kettlebell Snatches pro Arm
10 Kettlebell Push-Presses pro Arm
 
Schreib das verwendete Gewicht und die Anzahl Runden in die Kommentare.
 
DSC01081As many rounds as possible in ten minutes:
 
run four floors up and down
10 kettlebell snatches each side
10 kettlebell push-presses each side
 
Post load and number of rounds to comments.
 
DSC01081

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