DIENSTAG, 16. MÄRZ

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200m Sprint
10 Burpees
15 Kettlebell Swings (American Style)
 
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10 burpees
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3 Gedanken zu „DIENSTAG, 16. MÄRZ

  1. Claudia Artikelautor

    5 Runden
    T. 11:55 (16kg KB)

    4 Runden
    Fabian D. 8:27 (16kg KB)
    Claudia 9:19 (16kg KB)
    Norman E. 11:20 (8 Burpees / 12kg KB)
    Yves L. 11:35 (8 Burpees / 12kg KB)
    Thomas 14:02 (8 Burpees / 12kg KB)

    3 Runden
    Christoph K. 6:39 (8 Burpees / 12kg KB)
    Corey 7:13 (8 Burpees / 12kg KB)
    Andrea S. (8 Burpees / 8kg KB)
    David T. 8:33 (8 Burpees / 16kg KB)

    Antworten
  2. Claudia Artikelautor

    5 Runden
    T. 11:55 (16kg KB)

    4 Runden
    Fabian D. 8:27 (16kg KB)
    Claudia 9:19 (16kg KB)
    Norman E. 11:20 (8 Burpees / 12kg KB)
    Yves L. 11:35 (8 Burpees / 12kg KB)
    Thomas 14:02 (8 Burpees / 12kg KB)

    3 Runden
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    Corey 7:13 (8 Burpees / 12kg KB)
    Andrea S. (8 Burpees / 8kg KB)
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    Norman E. 11:20 (8 Burpees / 12kg KB)
    Yves L. 11:35 (8 Burpees / 12kg KB)
    Thomas 14:02 (8 Burpees / 12kg KB)

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    Corey 7:13 (8 Burpees / 12kg KB)
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