FREITAG, 26. MÄRZ

Auf Zeit:
 
Vier Runden von:
15 Push Presses
15 Klimmzüge
 
600m Sprint.
 
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 
Workout girlsFor time:
 
Four rounds of:
15 push presses
15 pull ups
 
600m sprint.
 
Post time and load to comments.
 
Workout girls

3 Gedanken zu „FREITAG, 26. MÄRZ

  1. Claudia Artikelautor

    Josh 10:05 (35kg bar)
    Claudia 10:57 (25kg bar)
    Marleen 11:13 (purple+black band, 15kg bar)
    Rahel 11:01 (purple+black band, 15kg bar)
    Dominik 13:47 (green band, 25kg bar)
    Mirko 15:18 (30kg bar)
    Christoph 15:33 (green+purple band, 30kg bar)

    Antworten
  2. Claudia Artikelautor

    Josh 10:05 (35kg bar)
    Claudia 10:57 (25kg bar)
    Marleen 11:13 (purple+black band, 15kg bar)
    Rahel 11:01 (purple+black band, 15kg bar)
    Dominik 13:47 (green band, 25kg bar)
    Mirko 15:18 (30kg bar)
    Christoph 15:33 (green+purple band, 30kg bar)

    Antworten
  3. Claudia Artikelautor

    Josh 10:05 (35kg bar)
    Claudia 10:57 (25kg bar)
    Marleen 11:13 (purple+black band, 15kg bar)
    Rahel 11:01 (purple+black band, 15kg bar)
    Dominik 13:47 (green band, 25kg bar)
    Mirko 15:18 (30kg bar)
    Christoph 15:33 (green+purple band, 30kg bar)

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