MITTWOCH, 24. MÄRZ

Auf Zeit:
 
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10 Kreuzheben
 
Mache zwischen jedem Satz:
 
Cindy:
5 Klimmzüge
10 Liegestütze
15 Kniebeugen
 
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 
Kettlebell Swing

For time:
 
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10 deadlifts
 
Perform beween each set:
 
Cindy:
5 pull ups
10 push ups
15 air squats
 
Post time and load to comments.
 
Kettlebell Swing

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