MONTAG, 15. MÄRZ

Drei Runden von:
 
Soviele Wiederholungen in jeweils 60 Sekunden wie möglich von:
 
Liegestütze
Gesprungene Klimmzüge
 
Mache eine Minute Pause zwischen den Sätzen.
 
Schreib deine Anzahl Wiederholungen in die Kommentare.
 
Prowler
Three rounds of:
 
As many repetitions as possible in one minute each of:
 
Push ups
Jumping pull ups
 
Rest one minute between sets.
 
Post number of repetitions to comments.
 
Prowler

3 Gedanken zu „MONTAG, 15. MÄRZ

  1. Claudia Artikelautor

    as rx’d
    T. 111 / 201
    Fabian 109 / 187
    Josh 89 / 207
    Emma 75 / 145
    Laurens 80 / 120
    Aaron 66 / 132
    Tom 62 / 130

    PU on knees
    Alejandro 103 / 108
    Ergin 62 / 121
    Sarah 61 / 110
    Lee Ann 77 / 60

    Antworten
  2. Claudia Artikelautor

    as rx’d
    T. 111 / 201
    Fabian 109 / 187
    Josh 89 / 207
    Emma 75 / 145
    Laurens 80 / 120
    Aaron 66 / 132
    Tom 62 / 130

    PU on knees
    Alejandro 103 / 108
    Ergin 62 / 121
    Sarah 61 / 110
    Lee Ann 77 / 60

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  3. Claudia Artikelautor

    as rx’d
    T. 111 / 201
    Fabian 109 / 187
    Josh 89 / 207
    Emma 75 / 145
    Laurens 80 / 120
    Aaron 66 / 132
    Tom 62 / 130

    PU on knees
    Alejandro 103 / 108
    Ergin 62 / 121
    Sarah 61 / 110
    Lee Ann 77 / 60

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