DIENSTAG, 6. APRIL

Auf Zeit:
 
Drei Runden von:
7 Umsetzen aus dem Hang
5 Push Presses
 
600m Sprint
 
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 
Push PressFor time:
 
Three rounds of:
7 hang cleans
5 push presses
 
600m sprint
 
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Push Press

3 Gedanken zu „DIENSTAG, 6. APRIL

  1. Claudia Artikelautor

    Claudia 4:59 (30kg bar)
    Fabian D. 5:10 (30kg bar)
    Remo 5:21 (30kg bar)
    Oliver K. (22.5kg bar)
    Christoph K. 5:33 (30kg bar)
    Christian B. 5:41 (30kg bar)
    Aaron 5:45 (30kg bar)
    Philipp G. 5:45 (30kg bar)
    Dominik M. 5:59 (25kg bar)
    Corey 6:56 (30kg bar)
    Thomas 7:04 (22.5kg bar)
    David T. 7:18 (30kg bar)
    Valérie 7:18 (17.5kg bar)
    Yves J. 7:33 (22.5kg bar)
    Tanja 8:33 (17.5kg bar)

    Antworten
  2. Claudia Artikelautor

    Claudia 4:59 (30kg bar)
    Fabian D. 5:10 (30kg bar)
    Remo 5:21 (30kg bar)
    Oliver K. (22.5kg bar)
    Christoph K. 5:33 (30kg bar)
    Christian B. 5:41 (30kg bar)
    Aaron 5:45 (30kg bar)
    Philipp G. 5:45 (30kg bar)
    Dominik M. 5:59 (25kg bar)
    Corey 6:56 (30kg bar)
    Thomas 7:04 (22.5kg bar)
    David T. 7:18 (30kg bar)
    Valérie 7:18 (17.5kg bar)
    Yves J. 7:33 (22.5kg bar)
    Tanja 8:33 (17.5kg bar)

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  3. Claudia Artikelautor

    Claudia 4:59 (30kg bar)
    Fabian D. 5:10 (30kg bar)
    Remo 5:21 (30kg bar)
    Oliver K. (22.5kg bar)
    Christoph K. 5:33 (30kg bar)
    Christian B. 5:41 (30kg bar)
    Aaron 5:45 (30kg bar)
    Philipp G. 5:45 (30kg bar)
    Dominik M. 5:59 (25kg bar)
    Corey 6:56 (30kg bar)
    Thomas 7:04 (22.5kg bar)
    David T. 7:18 (30kg bar)
    Valérie 7:18 (17.5kg bar)
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