DIENSTAG, 6. APRIL

Auf Zeit:
 
Drei Runden von:
7 Umsetzen aus dem Hang
5 Push Presses
 
600m Sprint
 
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 
Push PressFor time:
 
Three rounds of:
7 hang cleans
5 push presses
 
600m sprint
 
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Push Press