DONNERSTAG, 1. APRIL

In zehn Minuten:
 
600m Sprint
Maximale Anzahl Kniebeugen
Maximale Anzahl Klimmzüge
 
Du kannst so oft du willst zwischen Kniebeugen und Klimmzügen wechseln. Addiere die Anzahl Kniebeugen mit der doppelten Anzahl gemachter Klimmzüge. Schreib die Summe in die Kommentare.
 
Overhead positionIn ten minutes:
 
600m sprint
Maximum repetitions air squats
Maximum repetitions pull ups
 
You can change between exercises as often as you want to. Sum the number of reps of air squats with the double number of pull ups. Post sum to comments.
 
Overhead position

6 Gedanken zu „DONNERSTAG, 1. APRIL

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