DONNERSTAG, 22. APRIL

Auf Zeit:
 
600m Sprint
 
Fünf Runden von:
10 Good mornings
15 Rumpfbeugen
 
600m Sprint
 
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 

Air Squat

Air Squat

For time:
 
600m sprint
 
Five rounds of:
10 good mornings
15 sit ups
 
600m sprint
 
Post time and load to comments.
 
Air Squat

Air Squat

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.