FREITAG, 9. APRIL

Soviele Runden wie möglich in zehn Minuten von:
 
5 Handstand Liegestütze
7 Umsetzen aus dem Hang
 
Schreib deine Anzahl Runden und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 
Fishermen's Friend StrongManrunAs many rounds as possible in ten minutes of:
 
5 handstand push ups
7 hang powerclean
 
Post number of rounds completed and load to comments.
 
Fishermen's Friend StrongManrun

3 Gedanken zu „FREITAG, 9. APRIL

  1. Claudia Artikelautor

    Marleen 12 (pu on knees, 17.5kg bar)
    Oli 11 (hpu on box, 30kg bar)
    Emma 11 (hpu on box, 30kg bar)
    Mirco 10 (hpu on box, 30kg bar)
    Rahel 10 (pu on knees, 17.5kg bar)
    Josh 9 (hpu on box, 40kg bar)
    Dominik 9 (hpu on box, 30kg bar)
    Mirko 8 (hpu on box, 40kg bar)
    Claudio 8 (hpu on box, 30kg bar)
    Claudia 7 (hpu on box, 40kg bar)

    Antworten
  2. Claudia Artikelautor

    Marleen 12 (pu on knees, 17.5kg bar)
    Oli 11 (hpu on box, 30kg bar)
    Emma 11 (hpu on box, 30kg bar)
    Mirco 10 (hpu on box, 30kg bar)
    Rahel 10 (pu on knees, 17.5kg bar)
    Josh 9 (hpu on box, 40kg bar)
    Dominik 9 (hpu on box, 30kg bar)
    Mirko 8 (hpu on box, 40kg bar)
    Claudio 8 (hpu on box, 30kg bar)
    Claudia 7 (hpu on box, 40kg bar)

    Antworten
  3. Claudia Artikelautor

    Marleen 12 (pu on knees, 17.5kg bar)
    Oli 11 (hpu on box, 30kg bar)
    Emma 11 (hpu on box, 30kg bar)
    Mirco 10 (hpu on box, 30kg bar)
    Rahel 10 (pu on knees, 17.5kg bar)
    Josh 9 (hpu on box, 40kg bar)
    Dominik 9 (hpu on box, 30kg bar)
    Mirko 8 (hpu on box, 40kg bar)
    Claudio 8 (hpu on box, 30kg bar)
    Claudia 7 (hpu on box, 40kg bar)

    Antworten

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.