MONTAG, 12 APRIL

In zehn Minuten:
 
600m Sprint
Maximale Anzahl Push Presses
Maximale Anzahl Sumo Deadlift High Pulls
 
Du kannst so oft du willst zwischen den Übungen wechseln. Schreib die Summe in die Kommentare.
 
Wall ballIn ten minutes:
 
600m sprint
Maximum repetitions push presses
Maximum repetitions sumo deadlift high pulls
 
You can change between exercises as often as you want to. Post sum to comments.
 
Wall ball

3 Gedanken zu „MONTAG, 12 APRIL

  1. Claudia Artikelautor

    Marina 173 (10kg bar, 10kg kb)
    Fabi K. 135 (42.5kg bar, 24kg kb)
    Aaron 121 (30kg bar, 20kg kb)
    Déborah 120 (20kg bar, 16kg kb)
    Steffi 116 (10kg bar, 10kg kb)
    Tom 111 (42.5kg bar, 24kg kb)
    Claudia 108 (30kg bar, 20kg kb)
    Marleen 108 (10kg bar, 10kg kb)
    T. 107 (30kg bar, 20kg kb)
    Lee Ann 106 (15kg bar, 12kg kb)
    Valérie 95 (10kg bar, 10kg kb)
    Yves J. 91 (17.5kg bar, 16kg kb)
    Stefan B. 80 (30kg bar, 20kg kb)
    Emma 80 (30kg bar, 20kg kb)

    Antworten
  2. Claudia Artikelautor

    Marina 173 (10kg bar, 10kg kb)
    Fabi K. 135 (42.5kg bar, 24kg kb)
    Aaron 121 (30kg bar, 20kg kb)
    Déborah 120 (20kg bar, 16kg kb)
    Steffi 116 (10kg bar, 10kg kb)
    Tom 111 (42.5kg bar, 24kg kb)
    Claudia 108 (30kg bar, 20kg kb)
    Marleen 108 (10kg bar, 10kg kb)
    T. 107 (30kg bar, 20kg kb)
    Lee Ann 106 (15kg bar, 12kg kb)
    Valérie 95 (10kg bar, 10kg kb)
    Yves J. 91 (17.5kg bar, 16kg kb)
    Stefan B. 80 (30kg bar, 20kg kb)
    Emma 80 (30kg bar, 20kg kb)

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  3. Claudia Artikelautor

    Marina 173 (10kg bar, 10kg kb)
    Fabi K. 135 (42.5kg bar, 24kg kb)
    Aaron 121 (30kg bar, 20kg kb)
    Déborah 120 (20kg bar, 16kg kb)
    Steffi 116 (10kg bar, 10kg kb)
    Tom 111 (42.5kg bar, 24kg kb)
    Claudia 108 (30kg bar, 20kg kb)
    Marleen 108 (10kg bar, 10kg kb)
    T. 107 (30kg bar, 20kg kb)
    Lee Ann 106 (15kg bar, 12kg kb)
    Valérie 95 (10kg bar, 10kg kb)
    Yves J. 91 (17.5kg bar, 16kg kb)
    Stefan B. 80 (30kg bar, 20kg kb)
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