MITTWOCH, 2. JUNI

Fünf Runden von:
 
50m Sprint
10 Burpees
15 Kettlebell Swings
 
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Kettlebell Swing

Five rounds of:
 
50m sprint
10 burpees
15 kettlebell swings
 
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3 Gedanken zu „MITTWOCH, 2. JUNI

  1. Claudia Artikelautor

    Antonino 8:00 (20kg kb)
    Brian 8:11 (20kg kb)
    Valérie 8:41 (12kg kb)
    Nikola 8:54 (20kg kb)
    Stephanie 8:59 (8kg kb)
    Remo 9:17 (20kg kb)
    Josh 9:31 (24kg kb)
    Guido 9:44 (16kg kb)
    Dominique 10:10 (20kg kb)
    Katrin 10:48 (16kg kb)
    Lee Ann 11:26 (12kg kb)
    Mirco 11:48 (20kg kb)
    Claudia DNF (20kg kb)

    Scaled to 3 Rounds:
    Katie 5:37 (12kg kb)
    Kate 5:50 (8kg kb)
    Franco 6:34 (20kg kb)

    Antworten
  2. Claudia Artikelautor

    Antonino 8:00 (20kg kb)
    Brian 8:11 (20kg kb)
    Valérie 8:41 (12kg kb)
    Nikola 8:54 (20kg kb)
    Stephanie 8:59 (8kg kb)
    Remo 9:17 (20kg kb)
    Josh 9:31 (24kg kb)
    Guido 9:44 (16kg kb)
    Dominique 10:10 (20kg kb)
    Katrin 10:48 (16kg kb)
    Lee Ann 11:26 (12kg kb)
    Mirco 11:48 (20kg kb)
    Claudia DNF (20kg kb)

    Scaled to 3 Rounds:
    Katie 5:37 (12kg kb)
    Kate 5:50 (8kg kb)
    Franco 6:34 (20kg kb)

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  3. Claudia Artikelautor

    Antonino 8:00 (20kg kb)
    Brian 8:11 (20kg kb)
    Valérie 8:41 (12kg kb)
    Nikola 8:54 (20kg kb)
    Stephanie 8:59 (8kg kb)
    Remo 9:17 (20kg kb)
    Josh 9:31 (24kg kb)
    Guido 9:44 (16kg kb)
    Dominique 10:10 (20kg kb)
    Katrin 10:48 (16kg kb)
    Lee Ann 11:26 (12kg kb)
    Mirco 11:48 (20kg kb)
    Claudia DNF (20kg kb)

    Scaled to 3 Rounds:
    Katie 5:37 (12kg kb)
    Kate 5:50 (8kg kb)
    Franco 6:34 (20kg kb)

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