SONNTAG, 13. JUNI

Auf Zeit:
 
21-15-9
Liegestütz
Knie zu den Ellbogen
Kettlebell Swings
 
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Bar over head walk

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For time:
 
21-15-9
Push ups
Knees to elbows
Kettlebell Swings
 
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6 Gedanken zu „SONNTAG, 13. JUNI

  1. rg

    Hey Janis!

    Wie gehts?

    Kommst du mal wieder vorbei?

    Schnelle Zeit, die Kettlebell Swings gingen im Blogpost leider unter, Bestzeit war 4:58 mit einer 32.kg Kettlebell.

    Gruss
    Ramon

    Antworten
  2. rg

    Hey Janis!

    Wie gehts?

    Kommst du mal wieder vorbei?

    Schnelle Zeit, die Kettlebell Swings gingen im Blogpost leider unter, Bestzeit war 4:58 mit einer 32.kg Kettlebell.

    Gruss
    Ramon

    Antworten
  3. rg

    Hey Janis!

    Wie gehts?

    Kommst du mal wieder vorbei?

    Schnelle Zeit, die Kettlebell Swings gingen im Blogpost leider unter, Bestzeit war 4:58 mit einer 32.kg Kettlebell.

    Gruss
    Ramon

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