FREITAG, 24. JULI

Fünf Runden auf Zeit von:
 
10 Klimmzüge
10 Liegestütze
10 Kettlebell Swings
 
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 

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Five rounds for time of:
 
10 pull ups
10 push ups
10 kettlebell swings
 
Post time and load to comments.
 
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