MONTAG, 23. AUGUST

Fünf Runden, jeweils in 60 Sekunden:
 
3 Kreuzheben
6 Burpees
Max Single Unders in der verbleibenden Zeit
2 Minuten Pause
 
Schreib das verwendete Gewicht und die Anzahl Single Unders in die Kommentare.
 

Dani and Dena after 40 minutes of madness

5 Rounds, in 60 seconds each:
 
3 Deadlifts
6 Burpees
Max Single Unders in remaining time
Rest 2 minutes
 
Post the weight used and number of single unders to comments.
 

Dani and Dena after 40 minutes of madness

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