SONNTAG, 22. AUGUST

Auf Zeit, im 2-er Team::
 
„Bodyweight Madness“
 
50 Purzelbäume
50m Buddy Carry
100 Liegestützen
100 Burpees
100m Buddy Carry
200 Rumpfbeugen
200 Box Jumps
200m Buddy Carry
300 Ausfallschritte
300 Kniebeugen
300m Buddy Carry
 
Jede Übung zuerst fertig machen, dann die nächste.
 
Schreib die Zeit deines Teams in die Kommentare.
 

Eveline going strong

For time, in teams of two:
 
„Bodyweight Madness“
 
50 Somersaults
50m Buddy Carry
100 Push-ups
100 Burpees
100m Buddy Carry
200 Sit-ups
200 Box Jumps
200m Buddy Carry
300 Walking Lunges
300 Squats
300m Buddy Carry
 
Finish each exercise first, then do the next.
 
Post the time of your team to the comments.
 

Eveline going strong