MITTWOCH, 27. OKTOBER

Mache soviele Runden wie möglich in zehn Minuten von:
 
5x Umsetzen
5 Klimmzüge
10 Liegestütz
15 Kniebeugen
 
Schreib die Anzahl Wiederholungen und das Gewicht in die Kommentare.
 

Nikola-hang

Nikola-hang

Perform as many rounds as possible in ten minutes of:
 
5x cleans
5 pull ups
10 push ups
15 air squats
 
Post number of rounds completed an load to comments.
 
Nikola-hang

Nikola-hang

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