MONTAG, 8. NOVEMBER

Auf Zeit:
 
20 Liegestütz
10 Burpees
20 Klimmzüge
10 Burpees
20 Rumpfbeugen
10 Burpees
20 Kniebeugen
10 Burpees
20 Ausfallschritte
 
Schreib deine Zeit in die Kommentare.
 

Kettlebell clean

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For time:
 
20 push ups
10 burpees
20 pull ups
10 burpees
20 sit ups
10 burpees
20 air squats
10 burpees
20 walking lunges
 
Post time to comments.
 
Kettlebell clean

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3 Gedanken zu „MONTAG, 8. NOVEMBER

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