Resultate 1. CrossFit Team CH-allenge

 
Resultate 1. CrossFit Team CH-allenge vom 6. November:
 
Die 1. CrossFit Team CH-allenge war ein voller Erfolg, CrossFit Basel stellte 9 Teams und ein Gast-Team aus Augsburg DE, welches ausser Konkurrenz startete. CrossFit Leman stellte 5 Teams.
 

Team 70s BIG CrossFit Basel

Team 70s BIG CrossFit Basel


 
Die Gewinner der CH-allenge wurden nach Rangpunkten über 3 WODs ermittelt:
 
 
WOD 1:
 
Auf Zeit:
 
2000m Rudern
 
Jedes Teammitglied musste rudern. WOD 1 war eine Teilwertung des WOD 2.
 
Firebreather: Damper Einstellung 10
Regular: Damper Einstellung 7
 
 
WOD 2:
 
Auf Zeit:
 
2000m rudern (WOD 1)
15-14-13-…-2-1 Wiederholungen von:
Deadlift
Box Jumps
2000m rudern
 
Jedes Teammitglied musste bei beiden Ruderdistanzen rudern.
 
Firebreather:
– Deadlift M 100kg, W 60kg
– Box Jumps M 61cm, W 51cm
 
Regular:
 
– Deadlift M 75kg, W 45kg
– Box Jumps M 51cm, W 41cm
 
 
WOD 3:
 
Auf Zeit:
 
100 Kettlebell Snatches
200 Sumo-Deadlift High-Pulls
300 Kettlebell Swings
 
Firebreather:
 
Snatches: M 24kg, W 16kg
SDLHP: M 32kg, W 20kg
Swings: M 32kg, W 20kg
 
Regular:
 
Snatches: M 16kg, W 12kg
SDLHP: M 24kg, W 16kg
Swings: M 24kg, W 16kg
 
Wir gratulieren Team „Broken“ um Captain Euan Robertson von CrossFit Leman für den Sieg in der Kategorie „Regular“.
 
Gratulation ebenfalls an das Team „Quadriceps“ um den Captain Dino Gysin von CrossFit Basel für den Sieg in der Kategorie „Firebreather“.
 
Vielen Dank auch an unsere Besucher aus Augsburg DE um Captain Jaz Mulic, ihr habt alles gegeben, hättet bei einer offiziellen Teilnahme aufgrund eines 2 Sekunden-Vorsprunges im WOD 2 den Wettkampf sogar gewonnen!
 
Danke an alle Teilnehmer und Gäste, ihr habt mit eurem Einsatz für eine würdige Einweihung unserer neuen Box gesorgt!
 
Danke an die Judges und alle Helfer, ohne euch wäre dieser Event nicht reibungslos über die Bühne.
 
Danke auch an Euan von CF Leman, zusammen mit ihm habe ich die CH-allenge für euch, für unsere Community, organisiert!
 
Es war eine super Sache und wir treffen uns 2011 für die 2. CrossFit Team CH-allenge!
 
HeadCoach CF Basel
 
Ramon
 
Hier nun die Resultate der CH-allenge im Detail:
 

 
Bilder:
 
Team Guido, CrossFit Basel

Team Guido, CrossFit Basel


 
Team Sex, Puke and RocknRoll, CrossFit Basel

Team Sex, Puke and RocknRoll, CrossFit Basel


 
Reto, Team 70s BIG, different look, different workout nutrition

Reto, Team 70s BIG, different look, different workout nutrition


 
Weitere Bilder werden folgen.
 
Bilder und Video von CF Leman:
 
CrossFit Leman Team CH-allenge
 
Results 1. CrossFit Team CH-allenge 6. November:
 
The first CrossFit Team CH-allenge was a big success, 9 teams from CrossFit Basel and a guest team from Augsburg DE (not part of competition), as well as 5 teams from CrossFit Leman did compete.
 
Team 70s BIG CrossFit Basel

Team 70s BIG CrossFit Basel


 
The team with the lowest rank points over 3 WODs did win the CH-allenge:
 
 
WOD 1:
 
For time:
 
2000m row
 
Each team member had to row. WOD 1 was the first rowing part of WOD 2.
 
Firebreather: Damper 10
Regular: Damper 7
 
 
WOD 2:
 
For time:
 
2000m row (WOD 1)
15-14-13-…-2-1 reps:
Deadlift
Box Jumps
2000m row
 
Each team member had to row at both rowing parts.
 
Firebreather:
– Deadlift M 100kg, W 60kg
– Box Jumps M 61cm, W 51cm
 
Regular:
 
– Deadlift M 75kg, W 45kg
– Box Jumps M 51cm, W 41cm
 
 
WOD 3:
 
For time:
 
100 Kettlebell Snatches
200 Sumo-Deadlift High-Pulls
300 Kettlebell Swings
 
Firebreather:
 
Snatches: M 24kg, W 16kg
SDLHP: M 32kg, W 20kg
Swings: M 32kg, W 20kg
 
Regular:
 
Snatches: M 16kg, W 12kg
SDLHP: M 24kg, W 16kg
Swings: M 24kg, W 16kg
 
We congratulate team „Broken“ of Captain Euan Robertson from CrossFit Leman for winning the category „Regular“.
 
Congratulation for the team „Quadriceps“ of Captain Dino Gysin from CrossFit Basel for winning the category „Firebreather“.
 
Thanks to our guests from Augsburg DE around Captain Jaz Mulic, you did great, would have won the competition by a 2 seconds lead in the WOD 2.
 
Thanks to all participants and visitors, you made that event a dignified day to inaugurate our new location!
 
Thanks to all who did support us to make this event happen!
 
Thanks to Euan from CF Leman, as I did organise the CH-allenge together with him for you, our community!
 
I had a lot of fun and we will see each other 2011 for the 2. CrossFit Team CH-allenge!
 
HeadCoach CF Basel
 
Ramon
 
Results CH-allenge in detail:
 

 
Pictures:
 
Team Guido, CrossFit Basel

Team Guido, CrossFit Basel


 
Team Sex, Puke and RocknRoll, CrossFit Basel

Team Sex, Puke and RocknRoll, CrossFit Basel


 
Reto, Team 70s BIG, different look, different workout nutrition

Reto, Team 70s BIG, different look, different workout nutrition


 
More pictures will follow:
 
Pictures and video from CF Leman:
 
CrossFit Leman Team CH-allenge

6 Gedanken zu „Resultate 1. CrossFit Team CH-allenge

  1. Euan Robertson

    Everyone at CrossFit Basel,

    Congratulations to all of you for participating in this inaugural event. Ramon and I wanted this event to be exactly what it was, fun and open to all. We are extremely proud of all our participating athletes, and thank you for taking part.

    So, you want to do it again?

    ‚Let’s get it on‘!

    Euan

    Antworten
  2. Euan Robertson

    Everyone at CrossFit Basel,

    Congratulations to all of you for participating in this inaugural event. Ramon and I wanted this event to be exactly what it was, fun and open to all. We are extremely proud of all our participating athletes, and thank you for taking part.

    So, you want to do it again?

    ‚Let’s get it on‘!

    Euan

    Antworten
  3. Euan Robertson

    Everyone at CrossFit Basel,

    Congratulations to all of you for participating in this inaugural event. Ramon and I wanted this event to be exactly what it was, fun and open to all. We are extremely proud of all our participating athletes, and thank you for taking part.

    So, you want to do it again?

    ‚Let’s get it on‘!

    Euan

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