MONTAG, 13. DEZEMBER

Auf Zeit:
 
15-12-9-6-3 von:
 
Klimmzüge
Front-Kniebeugen
Kettlebell Swings
 
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 

Beni doing a Push up on the Swiss ball

Beni doing a Push up on the Swiss ball

For time:
 
15-12-9-6-3 of:
 
Pull ups
Front squat
Kettlebell swings
 
Post time and load to comments.
 
Beni doing a Push up on the Swiss ball

Beni doing a Push up on the Swiss ball

6 Gedanken zu „MONTAG, 13. DEZEMBER

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