MONTAG, 13. DEZEMBER

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Auf Zeit:
 
15-12-9-6-3 von:
 
Klimmzüge
Front-Kniebeugen
Kettlebell Swings
 
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Beni doing a Push up on the Swiss ball

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For time:
 
15-12-9-6-3 of:
 
Pull ups
Front squat
Kettlebell swings
 
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Beni doing a Push up on the Swiss ball

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6 Gedanken zu „MONTAG, 13. DEZEMBER“

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