10 Runden auf Zeit von:
3 Powercleans (rx’d: Männer 80kg, Frauen 55kg)
6 Klimmzüge (CTB)
9 Liegestütz
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
Matthias doing a Kettlebell Snatch
3 powercleans (rx’d: men 80kg, women 55kg)
6 pull ups (CTB)
9 push ups
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Matthias doing a Kettlebell Snatch
