DONNERSTAG, 10. FEBRUAR

Mache soviele Runden wie möglich in sieben Minuten von:
 
3x Reissen aus dem Hang (rx’d: Männer 50kg, Frauen 35kg)
5 Sumo Deadlift High Pulls mit der Langhantel (rx’d: Männer 50kg, Frauen 35kg)
7 Burpees
 
Schreib die Anzahl gemachter Wiederholungen und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 

Tiz doing a push up

Tiz doing a push up


Perform as many rounds as possible in seven minutes of:
 
3 powersnatches (rx’d: men 50kg, women 35kg)
5 barbell sumo deadlift high pulls (rx’d: men 50kg, women 35kg)
7 burpees
 
Post number of reps completed and load to comments.
 
Tiz doing a push up

Tiz doing a push up

9 Gedanken zu „DONNERSTAG, 10. FEBRUAR

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