FREITAG, 4. FEBRUAR

„Holbrook“
 
Zehn Runden auf Zeit von:
 
5 Thrusters (rx’d: Männer 52.5kg, Frauen 35kg)
10 Klimmzüge
100m Sprint
 
Mache eine Minute Pause zwischen den Runden.
 
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 

Laurens Bear

Laurens Bear

„Holbrook“
 
Ten rounds for time of:
 
5 thrusters (rx’d: men 52.5kg, women 35kg)
10 pull ups
100m sprint
 
Rest 1 minute between each round.
 
Post time and load to comments.
 
Laurens Bear

Laurens Bear

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.