MONTAG, 14. FEBRUAR

Auf Zeit:
 
21-15-9 von:
 
2 Double Unders
Front-Kniebeugen (rx’d: Männer 60kg, Frauen 42.5kg)
Toes to Bar
 
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 

Kettlebell swing

Kettlebell swing

For time:
 
21-15-9 of:
 
2 double unders
Front Squats (rx’d: men 60kg, women 42.5kg)
Toes to bar
 
Post time and load to comments.
 
Kettlebell swing

Kettlebell swing

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