SONNTAG, 27. FEBRUAR

Drei Runden auf Zeit von:
 
50 Kniebeugen
21 Klimmzüge
10 Power snatches (rx’d: Männer 55kg, Frauen 37.5 kg)
 
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 

Sitting shoulder press

Sitting shoulder press

Three round for time of:
 
50 air squats
21 pull ups
10 power snatches (rx’d: men 55kg, women 37.5 kg)
 
Post time and load to comments.
 
Sitting shoulder press

Sitting shoulder press

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