DIENSTAG, 1. MÄRZ

Auf Zeit:
 
400m Sprint
40 Sumo deadlift high pulls (rx’d: Männer 42.5kg, Frauen 32.5kg)
400m Sprint
40 Überkopf-Kniebeugen (rx’d: Männer 42.5kg, Frauen 32.5kg)
400m Sprint
 
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 

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For time:
 
400m sprint
40 sumo deadlift high pulls (rx’d: men 42.5kg, women 32.5kg)
400m sprint
40 overhead squats (rx’d: men 42.5kg, women 32.5kg)
400m sprint
 
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