DIENSTAG, 15. MÄRZ

Mache soviele Runden wie möglich in 15 Minuten von:
 
5 Klimmzüge mit Gewicht
10 Handstand-Liegestütz
50m Pendellauf
45s Pause
 
Schreib die Anzah vollendeter Runden in die Kommentare.
 

Laurens the Bear with the Yoke

Laurens the Bear with the Yoke

Perform as many rounds as possible in 15 minutes of:
 
5 wighted pull ups
10 handstand push ups
50m shuttle sprint
45s break
 
Post number of rounds completed to comments.
 
Laurens the Bear with the Yoke

Laurens the Bear with the Yoke

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