DONNERSTAG, 17. MÄRZ

Drei Runden auf Zeit von:
 
400m Sprint
15 Liegestütz
15 Hang Squat Snatches (rx’d: Männer 30kg, Frauen 20kg)
 
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 

CrossFit Games 2011

CrossFit Games 2011

Three rounds for time of:
 
400m Sprint
15 Push ups
15 Hang Squat Snatches (rx’d: men 30kg, women 20kg)
 
Post time and load to comments.
 
CrossFit Games 2011

CrossFit Games 2011

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