DONNERSTAG, 31. MÄRZ

Mache so viele Runden in 10 Minuten von:
 
7 Burpees
7 Toes to bar
14 Wall ball shots (rx’d: Männer 20lbs, Frauen 12lbs)
 
Schreib die Anzahl gemachter Wiederholungen und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 

Matthias doing a Kettlebell Snatch

Matthias doing a Kettlebell Snatch


Perform as many rounds as possible in 10 Minutes of:
 
7 Burpees
7 Toes to bar
14 Wall ball shots (rx’d: men 20lbs, women 12lbs)
 
Post number of reps completed and load to comments.
 
Matthias doing a Kettlebell Snatch

Matthias doing a Kettlebell Snatch

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