MONTAG, 21. MÄRZ

Auf Zeit:
 
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1:
 
Handstand-Liegestütz
Klimmzüge
Kettlebell Swings (rx’d: Männer 32kg, Frauen 24kg)
 
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 

Sledge hammer

Sledge hammer


For time:
 
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1:
 
Handstand push up
Pull ups
Kettlebell swings (rx’d: men 32kg, women 24kg)
 
Post time and load to comments.
 
Sledge hammer

Sledge hammer

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