In 12 Minuten:
 
600m Rennen
 
Mache so viele Runden wie möglich von:
Powercleans: 2 Punkte
Sumo deadlift high pulls: 1 Punkt
 
Schreibe die Summe und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 

In 12 minutes:
 
600m run
 
Perform as many rounds as possible of:
Powercleans: 2 points
Sumo deadlift high pulls: 1 point
 
Post sum and load to comments.