MONTAG, 25. APRIL

Mache alle 90s für maximal 8 Runden von:
 
50m Sprint
10 Kettlebell Clean and Jerks (rx’d: Männer 32kg, Frauen 24kg)
 
Wie lange hältst Du durch?
 
Schreib die Anzahl vollendeter Runden und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 

Chill out position

Chill out position

Perform every 90s for maximal 8 rounds of:
 
50m Sprint
10 Kettlebell Clean and Jerks (rx’d: men 32kg, women 24kg)
 
For how long can you keep it up?
 
Post number of rounds completed and load to comments.
 

Chill out position

Chill out position[/ca

6 Gedanken zu „MONTAG, 25. APRIL

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.