Mache alle 90s für maximal 8 Runden von:
50m Sprint
10 Kettlebell Clean and Jerks (rx’d: Männer 32kg, Frauen 24kg)
Wie lange hältst Du durch?
Schreib die Anzahl vollendeter Runden und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
50m Sprint
10 Kettlebell Clean and Jerks (rx’d: men 32kg, women 24kg)
For how long can you keep it up?
Post number of rounds completed and load to comments.
Chill out position
