MONTAG, 4. APRIL

Mache soviele Runden wie möglich in 12 Minuten von:
 
5 Thrusters (rx’d: Männer 60kg, Frauen 45kg)
7 Klimmzüge
9 Box Jumps (rx’d: Männer 60, Frauen 50cm)
 
Schreib die Anzahl gemachter Wiederholungen, das verwendete Gewicht und die Boxhöhe in die Kommentare.
 

Workout situation

Workout situation

Perform as many rounds as possible in 12 minutes of:
 
5 Thrusters (rx’d: men 60kg, women 45kg)
7 Pull ups
9 Box Jumps (rx’d: men 60, women 50cm)
 
Post number of repetitions completed, load and box height to comments.
 
Workout situation

Workout situation

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