DONNERSTAG, 26. MAI

Auf Zeit:
 
50 Kettlebell Swings (24/16)
40 Air Squats
30 Push-ups
20 Box Jumps (60/50)
10 Handstand Push-ups
5min Pause
10 Handstand Push-ups
20 Box Jumps
30 Push-ups
40 Air Squats
50 Kettlebell Swings
 
Schreibe das verwendete Gewicht und deine Zeit in die Kommentare.
 

Mike, Derik, Anne from CrossFit Turicum: Thanks for working out @CrossFit Basel

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For time:
 
50 Kettlebell Swings (24/16)
40 Air Squats
30 Push-ups
20 Box Jumps (60/50)
10 Handstand Push-ups
5min break
10 Handstand Push-ups
20 Box Jumps
30 Push-ups
40 Air Squats
50 Kettlebell Swings
 
Post time and load to comments.
 
Mike, Derik, Anne from CrossFit Turicum: Thanks for working out @CrossFit Basel

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3 Gedanken zu „DONNERSTAG, 26. MAI

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