MONTAG, 20. JUNI

Mache so viele Runden wie möglich in 12 Minuten:
 
50m Shuttle Sprint
5 Push-Press (70/50)
10 Kettlebell Swings (32/24)
 
Schreibe das verwendete Gewicht und die Anzahl absolvierter Runden in die Kommentare.
 

Burpees in the rain

Burpees in the rain

As many rounds as possible in 12 minutes:
 
50m Shuttle Sprint
5 Push-Press (70/50)
10 Kettlebell Swings (32/24)
 
Post load and number of rounds to comments.
 
Burpees in the rain

Burpees in the rain

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