Mache so viele Runden wie möglich in 12 Minuten:
50m Shuttle Sprint
5 Push-Press (70/50)
10 Kettlebell Swings (32/24)
Schreibe das verwendete Gewicht und die Anzahl absolvierter Runden in die Kommentare.
50m Shuttle Sprint
5 Push-Press (70/50)
10 Kettlebell Swings (32/24)
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