DIENSTAG, 12. JULI

3 Runden von:
 
400m Rennen
10 Handstand Push ups
20 Kettlebell Snatches (24kg Männer, 16kg Frauen)
 
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400m Running
10 Handstand Push ups
20 Kettlebell Snatches (24kg Men, 16kg Women)
 
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