DONNERSTAG, 28. JULI

10-20-30 Wiederholungen von:
 
Ball Slams (20lbs Männer, 12lbs Frauen)
Walking Lunges mit KB (32/24)
KB Swings (32/24)
 
Schreibe deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.

We all love CrossFit!

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Do 10-20-30 of:
 
Ball Slams (20lbs men, 12lbs women)
Walking Lunges mit KB (32/24)
KB Swings (32/24)
 
Post time and weight to the comments.
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3 Gedanken zu „DONNERSTAG, 28. JULI

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