MONTAG, 18. JULI

4 Runden auf Zeit von:
 
30 Double Unders
15 Wall Ball Shots (20/12lbs)
15 Klimmzüge
 
Schreibe deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.

Flexibility - One of the keys

Flexibility - One of the keys

4 rounds of:
 
30 Double Unders
15 Wall Ball Shots (20/12lbs)
15 Pull-ups
 
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Flexibility - One of the keys

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