SONNTAG, 24. JULI

Mache so viele Runden wie möglich in zehn Minuten von:
 
5 Toes to Bar
10 Wall Ball Shots (20lbs Männer, 12lbs Frauen)
15 Double Unders
 
Schreib die Anzahl gemachter Wiederholungen in die Kommentare.
 

Powerful like the Power Puff Girls

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Perform as many rounds as possible in ten minutes of:
 
5 Toes to Bar
10 Wall Ball Shots (20lbs Männer, 12lbs Frauen)
15 Double Unders
 
Post number of rounds completed to the comments.
 
Powerful like the Power Puff Girls

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