DIENSTAG, 9. AUGUST

Fünf Runden auf Zeit von:
 
10 Squatcleans (rx’d: Männer 50kg, Frauen 35kg)
5 Sumo Deadlift High Pulls (rx’d: Männer 50kg, Frauen 35kg)
100m Pendellauf
 
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 

Never quit, just do it!

Never quit, just do it!

Five rounds for time of:
 
10 Squatcleans (rx’d: men 50kg, women 35kg)
5 Sumo Deadlift high pulls (rx’d: men 50kg, women 35kg)
100m Shuttle sprint
 
Post time and load to comments.
 
Never quit, just do it!

Never quit, just do it!

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